일상습관 (1) 썸네일형 리스트형 2025년 감기 예방법, 지금 바로 시작하세요 감기? 그거 아직도 걸리세요? 2025년, 감기 안 걸리는 비밀이 여기에 있습니다.안녕하세요! 요즘 날씨 정말 애매하죠. 낮엔 따뜻한데 밤에는 쌀쌀하고, 그래서인지 주변에서 감기에 걸렸다는 소식이 자주 들리더라고요. 사실 저도 지난주에 코 훌쩍이며 이불 속에 파묻혀 있었답니다. 매번 이렇게 고생하면서 ‘다음엔 꼭 안 걸려야지’ 다짐만 하고 있진 않으신가요? 이번엔 진짜로, 우리가 함께 실천할 수 있는 2025년형 감기 예방법을 하나하나 알려드릴게요. 지금부터 시작하면 늦지 않았어요! 목차감기의 시작은 이렇게 온다 일상 속 면역력 높이는 습관 감기에 좋은 음식 vs 나쁜 음식 비타민, 영양제 똑똑하게 챙기기 손씻기와 마스크의 재발견 수면과 스트레스, 생각보다 중요해요감기의 시작은 이렇게 온다감기는 갑자기 .. 이전 1 다음
