생활습관 (3) 썸네일형 리스트형 40대 이상 필수 건강검진 항목과 주의사항 이제는 건강도 '점검'이 필요한 나이입니다. 정기검진, 혹시 미루고 계셨나요?안녕하세요, 요즘 따라 병원에 가는 일이 잦아졌다는 분들 많으시죠? 저도 며칠 전 건강검진을 다녀왔는데, 생각보다 놓치기 쉬운 항목들이 꽤 많더라고요. 40대가 넘으면 몸이 예전 같지 않다는 걸 실감하게 됩니다. 아무 증상이 없어도 정기적으로 체크해야 할 부분들이 있고, 조기에 발견하면 훨씬 수월하게 대처할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 그래서 오늘은 제가 직접 경험하고 조사한 40대 이상 필수 건강검진 항목과 꼭 알아야 할 주의사항을 소개해드리려고 합니다. 혹시나 검진을 미루고 계셨다면, 이번 글이 좋은 계기가 되었으면 해요. 목차기본 건강검진 항목 총정리 연령대별 암 검진 가이드 대사증후군 점검 포인트 건강을 지키는 생활.. 철분 부족이 당신의 성 건강에 미치는 충격적인 영향 계속 피곤하고 성욕도 사라졌다면, 철분 부족 때문일지도 모릅니다. 당신의 몸이 보내는 경고 신호를 놓치지 마세요.안녕하세요! 요즘 들어 아침에 일어나기가 너무 힘들고, 집중력도 뚝 떨어지더라고요. 그런데 더 당황스러운 건, 예전엔 별문제 없던 성생활에서도 이상 신호가 느껴진다는 거였죠. 처음엔 나이 탓인가 했는데, 우연히 병원에서 철분 수치 검사를 받고는 충격을 받았습니다. 철분 부족이 이렇게까지 영향을 줄 줄은 정말 몰랐거든요. 그래서 오늘은 여러분과 이 민감하지만 중요한 이야기를 나눠보려 합니다. 목차철분과 성욕: 관계의 진실 철분 부족이 성 건강에 미치는 증상 정리 내 몸의 위험 신호, 이렇게 체크하세요 과학적 근거와 전문가 소견 철분 보충제, 어떻게 선택할까? 생활 습관 개선으로 철분 유지하기철분.. 4월 건강검진으로 미리 예방하는 성인병 성인병, 아프고 나서 치료하면 늦습니다. 4월, 조용한 경고를 건강검진으로 미리 알아채세요.안녕하세요! 아침마다 환절기 감기로 목이 칼칼한 요즘, 문득 건강검진이 떠오르더라고요. 사실 작년 이맘때쯤 혈압이 높게 나와서 놀랐던 기억이 있거든요. ‘에이, 아직 젊은데 무슨 성인병이야’ 싶었던 저였지만, 이제는 건강 앞에 예외는 없다는 걸 뼈저리게 느낍니다. 그래서 오늘은 여러분과 함께 4월에 꼭 챙겨야 할 건강검진과 성인병 예방에 대해 나눠보려 해요. 우리 같이 아프기 전에 막는 습관, 만들어봐요! 목차4월 건강검진이 중요한 이유 대표적인 성인병 종류와 특징 어떤 사람이 꼭 건강검진 받아야 할까? 건강검진 주요 항목과 해석법 질병 예방을 위한 생활습관 테이블 지금 당장 실천할 수 있는 일상 팁 5가지4월 건.. 이전 1 다음
