건강회복식단 (1) 썸네일형 리스트형 건강검진 후 주의해야 할 행동과 식단 관리 검진만 받고 끝내신다고요? 그 후가 더 중요합니다. 몸이 보내는 신호, 놓치지 마세요!안녕하세요! 혹시 최근에 건강검진 받으셨나요? 저도 며칠 전에 검진센터에 다녀왔는데요, 아무 생각 없이 검진만 끝내고 일상으로 복귀했다가 약간의 후유증을 겪었어요. 위내시경 후에 아무거나 먹었다가 속 쓰림이 생기거나, 대장내시경 후에 바로 커피 마셨다가 탈수 증상으로 고생한 적도 있죠. 그래서 오늘은 건강검진 후 어떤 행동을 삼가야 하고, 어떤 음식을 먹는 게 좋을지에 대해 자세히 알려드리려 합니다. 검진도 중요하지만, 그 이후 관리가 더 중요하다는 거, 오늘 꼭 기억해요! 목차검진 직후 바로 해야 할 기본 조치 주의해야 할 행동 TOP 3 검진 후 좋은 음식과 회복식 피해야 할 음식과 음료 리스트 수분 섭취와 탈수 예.. 이전 1 다음
