건강한 습관 (1) 썸네일형 리스트형 20대 건강검진, 꼭 체크해야 할 건강 지표 5가지 "건강검진, 나중에 하면 되지 않을까?" 하지만 건강은 미리 챙길수록 좋습니다. 20대에 꼭 확인해야 할 건강 지표 5가지를 알려드립니다!안녕하세요! 하루하루 바쁘게 살아가다 보면 건강을 챙기는 게 쉽지 않죠. 특히 20대는 몸이 건강하다고 방심하기 쉬운데요. 하지만 건강검진을 통해 몸 상태를 체크하고 미리 예방하면, 미래의 나에게 큰 선물을 주는 셈입니다. "젊을 때부터 건강을 관리해야 한다"는 말, 들어보셨나요? 오늘은 20대가 건강검진에서 꼭 확인해야 할 5가지 건강 지표에 대해 이야기해볼게요. 건강한 30대, 40대를 맞이하기 위해 지금부터 시작해볼까요? 목차1. 혈당 수치 – 당뇨병 예방을 위한 첫걸음 2. 콜레스테롤 수치 – 심혈관 건강 체크하기 3. 간 기능 검사 – 술과 피로가 남긴 흔적 .. 이전 1 다음
